Giải pháp việc làm
  • Trang chủ
  • Tuyển dụng
  • Tìm việc làm
  • Tin tức
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Tuyển dụng
  • Tìm việc làm
  • Tin tức
No Result
View All Result
Giải pháp việc làm
No Result
View All Result
Home Kỹ năng mềm

“Early Bird” là gì? “Night Owl” là gì? Những người chỉ làm việc được vào buổi sáng, lại có những người sáng tạo lúc nữa đêm?

ATPMedia by ATPMedia
02/10/2019
in Kỹ năng mềm, Nhân sự
0
“Early Bird” là gì? “Night Owl” là gì? Những người chỉ làm việc được vào buổi sáng, lại có những người sáng tạo lúc nữa đêm?
Rate this post

TẠI SAO CÓ NHỮNG NGƯỜI CHỈ LÀM VIỆC VÀO BUỔI SÁNG, CŨNG CÓ NHỮNG NGƯỜI CHỈ SÁNG TẠO LÚC NỬA ĐÊM?

Bất kể thuộc nhóm nào, không thể phủ nhận rằng cả những người dậy sớm và cú đêm đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng. Nó không làm cho một người tốt hơn so với những người kia. Nhất là trong công việc. Vậy, bạn là kiểu người nào? Bài viết này Cv.com.vn sẽ chỉ ra những điểm khác biệt rõ rệt nhất của “Early Bird” và “Night Owl”, giúp bạn hiểu hơn về bản thân và có kế hoạch làm việc phù hợp nhất nhé!

“Early Bird” là gì? “Night Owl” là gì?

    Earlybird Nightowl 6

Bạn có phát hiện trong môi trường làm việc của mình sẽ có 2 nhóm người cơ bản:
1. “Early Bird” – là những người ngủ sớm, dậy sớm, làm việc hiệu quả ban ngày
2. “Night Owl” – những “cú đêm” ngủ muộn, dậy muộn” và làm việc hiệu quả vào ban đêm.

Bất kể thuộc nhóm nào, không thể phủ nhận rằng cả những người dậy sớm và cú đêm đều có điểm mạnh và điểm yếu riêng. Nó không làm cho một người tốt hơn so với những người kia. Nhất là trong công việc. Vậy, bạn là kiểu người nào? Bài viết này sẽ chỉ ra những điểm khác biệt rõ rệt nhất của “Early Bird” và “Night Owl”, giúp bạn hiểu hơn về bản thân và có kế hoạch làm việc phù hợp nhất nhé!

“Early Bird” thức dậy với nụ cười – “Night Owl” chỉ ước được ngủ thêm chút nữa

Earlybird Nightowl 3

Nếu bạn là người thường xuyên tắt chuông báo thức nhiều lần vào mỗi buổi sáng thức dậy, thì bạn chính là kiểu người Night Owl đấy! Khi phải dậy sớm, họ thường chần chừ và mất cả một buổi sáng uể oải, ngáp ngắn ngáp dài. Chính vì thế, nếu bạn là “cú đêm” mà lại là dân văn phòng; bạn cần phải tập luyện thói quen ngủ sớm, dậy sớm để công việc đạt hiểu quả cao. Và đặc biệt là kiểu người này thường chỉ trải nghiệm cảm giác hưng phấn và có những ý tưởng mới sau 6 giờ tối.

Còn đối với người thức dậy sớm chào đón mặt trời buổi sáng với một nụ cười tươi tắn trên môi. Họ cảm thấy tâm trạng hoan hỉ, đầu óc tỉnh táo mà không cần đến cà phê. Kiểu người này yêu thích việc dậy sớm và cảm giác họ sẽ có một ngày thật năng suất nếu dậy sớm. Nếu công việc của bạn là 8 tiếng làm việc; thì chúc mừng bởi bạn sẽ có năng suất tốt nhất trong thời gian buổi sáng này.

“Early Bird” cầu toàn và kiên nhẫn – “Night Owl” táo bạo và không ngại khó

Earlybird Nightowl 4

Theo nghiên cứu từ nhiều chuyên gia Đại học Barcelona, những người buổi sáng dậy sớm; thường là người có xu hướng kiên trì hơn và ít gặp phải tình trạng mệt mỏi hay thất vọng hơn các cú đêm. Họ tự cân bằng được cuộc sống của bản thân khá tốt. Tuy nhiên, nếu bạn là kiểu người này, bạn cũng là người khá cầu toàn, không dễ hài lòng bởi bất kỳ điều gì.

Bên cạnh đó, kiểu người hoạt động về đêm lại dễ có những hành vi bốc đồng, vượt ngoài tầm kiểm soát. Họ táo bạo, ưa thích tìm kiếm sự mới lạ và không ngại thử thách. Bạn là những “cú đêm”, vậy chắc chắn lối sống ổn định sẽ không phù hợp với bạn cho lắm!

>> Curriculum Vitae là gì? Vai trò của CV và Cách viết CV xin việc ấn tượng

“Early Bird” sáng tạo vào ban đêm – “Night Owl” sáng tạo hơn vào ban ngày

Earlybird Nightowl 2

Nghe có vẻ ngược đời, nhưng yên tâm là không có nhầm lẫn gì đâu nhé!
Sự sáng tạo bùng nổ sẽ dễ phát sinh trong “giờ nghỉ” của “Early Bird” và “Night Owl”.
Trong một nghiên cứu được thực hiện bởi nhà tâm lý học Richard D. Roberts và Patrick C. Kyllonen vào năm 2011; những người tham gia thuộc cả 2 nhóm này đã được yêu cầu giải quyết các vấn đề đòi hỏi sự phân tích và hiểu biết sâu sắc.

Các vấn đề liên quan đến phân tích sẽ được cử lý thành công trong thời gian tối ưu của 2 nhóm. Trong khi các vấn đề thiên về tư duy sáng tạo thì lại được giải quyết tốt hơn trong thời gian không tối ưu, tức là thời gian ít được ưu tiên hơn của cả 2 nhóm. Kết quả này nói lên rằng sự bùng nổ của sáng tạo lại xuất hiện phổ biến hơn trong thời kỳ mệt mỏi về tinh thần.

“Early Bird” chủ động – “Night Owl” là người thông minh

Earlybird Nightowl

Thành công không nhất thiết phải phụ thuộc vào trí thông minh. Tuy nhiên, theo nhiều nghiên cứu bài kiểm tra trí thông minh; liên quan đến toán học, đọc hiểu, trí nhớ ngắn hạn và tốc độ xử lý. Những người hay sống về đêm có điểm số cao hơn. Tất nhiên, điều này không thể nói lên rằng họ thành công hơn nhóm người còn lại.

Những người dậy sớm lại là người có tính chủ động nhiều hơn trong công việc. Họ thích hỏi và đưa ra ý kiến cá nhân về vấn đề. Hoặc khi có việc gì chưa rõ ràng, họ sẽ là người chủ động làm rõ vấn đề mới thôi.

“Early Bird” yêu bữa sáng – “Night Owl” thích ăn đêm

Earlybird Nightowl 5

Giờ ưa thích nhất của chúng ta không chỉ ảnh hưởng đến tâm trạng; xu hướng làm việc mà còn tác động đến sự lựa chọn bữa ăn.

Nhóm “Early Bird” thích thưởng thức bữa sáng một cách lành mạnh. có thể họ sẽ kết hợp với tập thể dục, đọc báo hay thưởng thức một ly cafe sáng và còn có thể dư ra thời gian cho những hoạt động khác.

Trái lại, phần lớn “cú đêm” bỏ bữa sáng và tranh thủ vài phút cuối cùng trước khi vào giờ làm việc. Họ cảm giác mãn nguyện hơn và thường thích ăn tối, ăn khuya hơn là ăn sáng.

Một nghiên cứu khác tiết lộ rằng nhóm người Cú Đêm nhiều khả năng sẽ ăn ít hơn người Chim Sớm nhưng bữa ăn tối và ăn đêm của họ lại thịnh soạn hơn. Do đó, những người này dễ mắc phải bệnh béo phì, hay căng thẳng và thậm chí là gặp chứng ngưng thở khi ngủ.

Như vậy, bằng cách tìm ra các điểm khác biệt và các phương pháp để cải thiện tình hình. Chúng ta sẽ sống dễ dàng hơn; cũng như có sự điều chỉnh phù hợp trong một xã hội đầy rẫy áp lực và luôn đòi hỏi năng suất tối ưu.

KHO MẪU CV XIN VIỆC CHUYÊN NGHIỆP CỦA CV.COM.VN

44 41 38
34 28 35

Tâm Trần

 

 

 

Tags: early bird là gìnight owl là gì
ATPMedia

ATPMedia

Related Posts

Diễn giả là gì? Khả năng của diễn giả là gì?
Doanh nghiệp - Công ty

Diễn giả là gì? Khả năng của diễn giả là gì?

08/05/2022
Bí kíp chinh phục phỏng vấn hành vi một cách hiệu quả
kỹ năng phỏng vấn

Bí kíp chinh phục phỏng vấn hành vi một cách hiệu quả

06/11/2021
Lỗi cần tránh khi quản lý nhân viên bạn cần chú ý
Kỹ năng làm việc

Lỗi cần tránh khi quản lý nhân viên bạn cần chú ý

24/10/2021
Cách làm việc với thế hệ millennials hiệu quả
Kỹ năng làm việc

Cách làm việc với thế hệ millennials hiệu quả

06/10/2021
Nhân viên nghỉ việc do đâu? Lãnh đạo cần làm gì?
Nhân sự

Nhân viên nghỉ việc do đâu? Lãnh đạo cần làm gì?

04/10/2021
Hệ thống lương 3Ps là gì? Vai trò của hệ thông lương 3Ps
Kiến thức hành chính

Hệ thống lương 3Ps là gì? Vai trò của hệ thông lương 3Ps

30/09/2021
Load More
Next Post
Bộ phận nhân sự HR đóng góp vào kết quả hoạt động kinh doanh như thế nào?

Bộ phận nhân sự HR đóng góp vào kết quả hoạt động kinh doanh như thế nào?

Discussion about this post

By Categories

  • Chưa được phân loại
  • Chuyện công sở
  • công nghệ mới
  • công nghệ thông tin
  • CV mẫu
  • Doanh nghiệp – Công ty
  • Kiến thức
  • Kiến thức bản thân
  • Kiến thức hành chính
  • kiến thức kế toán
  • Kiến thức tin học
  • Kinh doanh
  • Kỹ năng làm việc
  • Kỹ năng mềm
  • kỹ năng phỏng vấn
  • Kỹ năng viết CV
  • Nhân sự
  • Phát triển Bản thân & Sự nghiệp
  • phong thủy vận mệnh
  • Tìm việc làm
  • Tin tức
  • Tổng hợp
  • Top CV
  • Trang tuyển dụng
  • Tuyển dụng
  • Ứng viên
  • Việc làm thêm
  • Ý tưởng kinh doanh

Về Chúng Tôi

Chuyên trang hỗ trợ việc làm tốt nhất – Giải pháp giúp nhà tuyển dụng lựa chọn ứng viên phù hợp nhu cầu. Cung cấp cơ hội tìm việc làm cho các ứng viên với hơn 100.000 nhà tuyển dụng.

Chuyên Mục

  • Chưa được phân loại
  • Chuyện công sở
  • công nghệ mới
  • công nghệ thông tin
  • CV mẫu
  • Doanh nghiệp – Công ty
  • Kiến thức
  • Kiến thức bản thân
  • Kiến thức hành chính
  • kiến thức kế toán
  • Kiến thức tin học
  • Kinh doanh
  • Kỹ năng làm việc
  • Kỹ năng mềm
  • kỹ năng phỏng vấn
  • Kỹ năng viết CV
  • Nhân sự
  • Phát triển Bản thân & Sự nghiệp
  • phong thủy vận mệnh
  • Tìm việc làm
  • Tin tức
  • Tổng hợp
  • Top CV
  • Trang tuyển dụng
  • Tuyển dụng
  • Ứng viên
  • Việc làm thêm
  • Ý tưởng kinh doanh

Bài viết mới

  • Kỹ năng đặt câu hỏi là gì? Tầm quan trọng của kỹ năng đặt câu hỏi
  • Best seller là gì? Các thuật ngữ liên quan đến Best seller
  • Interpersonal Skills là gì? Interpersonal Skills có vai trò gì?
  • Nhóm tính cách ESFJ​ là gì? Nhóm tính cách ESFJ có đặc điểm gì?
  • Trang chủ
  • Tuyển dụng
  • Tìm việc làm
  • Tin tức

Chuyên trang hỗ trợ tìm kiếm cơ hội việc làm tốt nhất! Giải pháp giúp nhà tuyển dụng lựa chọn được ứng viên phù hợp với nhu cầu.

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Tuyển dụng
  • Tìm việc làm
  • Tin tức

Chuyên trang hỗ trợ tìm kiếm cơ hội việc làm tốt nhất! Giải pháp giúp nhà tuyển dụng lựa chọn được ứng viên phù hợp với nhu cầu.